Tema: Lingonveckan
Visste du att PMS:en ofta blir värre med åldern? Eller att det är slemhinnans tjocklek som avgör hur mycket vi blöder under mensen? Förmodligen inte. Vi vet allt för lite om menstruationen, men det ska vi ändra på den här temaveckan. Vi börjar med att leverera ögonbrynslyftande fakta om mensen!
Fick du din mens tidigt? Grattis, då kommer du också vara fertil längre!
- Med tiden minskas chansen för en kvinna att bli gravid, men har man fått sin mens tidigt har man den också längre och kan då få barn senare, säger Charlotta Wållgren, gynekolog på Charlottamottagningen i Karlstad.
Vad menas då med ”tidigt”? Jo, medelåldern för när en kvinna får mensen är 12 år och för klimakteriet 52 år. Om man inte har fått mensen vid 17 bör man undersökas o eventuellt behandlas. Även om det är vanligt att den första menstruationen kommer under tonåren så finns det även de som får den tidigare, och för dem tar det alltså längre tid att komma till klimakteriet, vilket kanske är tvärt emot vad man skulle kunna tro.
Mensen får vi för att kroppen behöver stöta bort obefruktade ägg. Kroppen signalerar via hormoner att mensen måste starta.
Med ägglossningssystemet där mensen ingår förbränner vi 100-200 kalorier om dagen. Därför går en del upp i vikt när vi åldras och inte längre har vår mens.
Slemhinnan avgör blodmängden
Om man har en tampong inne för länge kan man få tampongsjukan vilket kan leda till svåra infektioner och i värsta fall till döden. Det vet nog de flesta av oss. Men att det är slemhinnan som avgör hur länge tampongen kan vara inne är nog nytt för många.
- Vi blöder inte så mycket under mensen som vi tror. Kvinnor blöder högst en deciliter per gång, säger Charlotta Wållgren. Eftersom slemhinnan är olika tjock blöder vi olika mycket och har olika mycket hormoner. Generellt sett blöder kraftiga kvinnor mer än smala. Blöder man lite suger tampongen även upp andra kroppsvätskor t ex vanlig flytning, vilket i sin tur kan ge rikligare flytningar. Därmed kan man ha olika toleransnivåer för hur länge man kan ha en tampong inne.
En del sover med tampongen vilket Charlotta inte rekommenderar eftersom det kan vara farligt. För att bli frisk från TSS ska man sluta använda tampong.
Störst chans att bli gravid dag 14
Att räkna menscykeln är inte alltid så lätt och självklart, men Charlotta Wållgren berättar att man räknar från mensens första dag. De flesta kvinnor har 28 dagars cykler. Där dag 27 är den sista. Man har då ägglossning på den 14 dagen, vilket innebär att man då har som störst chans att bli gravid. Om man har 32 dagars cykel har man ägglossning på 18 dagen och så vidare.
De flesta av oss kan känna av normala humörsförändringar strax innan mensen. Dessa kallas inte för PMS, utan det är mer om besvären är uttalade.
- Det är mer vanligt att man får PMS efter 35 års ålder, säger Charlotta Wållgren och forsätter:
- PMS kan också påminna om klimakteriska besvär vilket ger svettningar, sömnsvårigheter, ja systemet fungerar inte som vanligt. Det finns de som blir personlighetsförändrade och inte kan kontrollera sitt humör. Det är en gradfråga. Hos en del kan det till och med ha positiva effekter som gör att de bli mer effektiva. Medan andra blir helt personlighetsförändrade i form av okontrollerade aggressiva utbrott.
Vi behöver lära oss mer
De allra flesta av oss kvinnor lever tillsammans med mensen en stor del av livet. Så hur kommer det sig då att vi vet så lite om den? Kanske beror det på att det fortfarande är ett samtalsämne som är lite tabu. Vi vet att menstruationen är helt naturlig och att det är något vi får för att kunna bli med barn, men ändå pratar vi inte så mycket om den.
- Blod luktar annorlunda och man känner sig orenare. Därför är det något man helst inte pratar om, säger Charlotta Wållgren, gynekolog på Charlottamottagningen i Karlstad.
Och att vi kvinnor i västvärlden skulle ha en bättre koll på sin menstruation och underliv dementerar Charlotta Wållgren starkt.
- I en del länder tar de bort allt hår från könet. De har sett sig själva så att säga. De finns de kvinnor som aldrig ens sett sig själva och då menar jag även kvinnor från Sverige. Alla kvinnor borde inspektera sitt underliv för att se hur man ser ut och på så sätt lättare förstå hur man fungerar, fortsätter Charlotta Wållgren
Dags att ändra på det, kanske?
Shekar Amin
info@magasinvera.se